最近的拉萨天气预报30天可以就是说变化莫测，估计早饭是太阳，说不定晚上就暴雨倾盆了。伴着天气的变化，湿度也一样是变化多端的。温度在一段时间骤升之后，8号起又将逐渐跌，本周最低气温将回落23℃以下，近期将多数小雨。

    有关人员说，冬季气候环境系统变动普遍，晴雨改变多，除此之外温度不稳定大，是很正常的情况。气候变化无常，会让人不舒适，日常和上班都可能受到改变，这样式的气候我很排斥的。

    我单方面老实说厌恶晴天，阳光普照死板，没得一点特色。综合之下我更倾慕的是大雪纷飞、春雨绵绵，能变得身心安宁，心境开阔。气候环境对人的心情是有损害。之外湿度、气压也对人的身体有不好的改变。

    阴霾天气使人身心低落、憋闷。

    闷热会使人烦躁不安。气候环境还会改变人感觉的灵敏度。温度在14℃时，脑神经思想最为敏捷，36℃之上人脑会感到困乏。因而在舒适的气候环境当中，就体会精神。还有先前的暴雨导致航运暂停，至而致使很严重交通事件。以福建来讲，重庆的航班、铁路和火车站都广受了或多或少的损害。最近的气候情况对晨练变动很小，大家要尽量避免过度疲乏，少吃油腻食品。

    可恰当常吃些芹菜、还有要补足维生素b。留意防备慢性发烧如此的疾患。

    体质不好的姐妹需谨慎呵护。喜欢漂亮的姑娘们晨练可以适当涂上防晒膏。小长假来临，大家要多注意天气预报，做好准备，有个美好的假期！