最近的北京天气预报30天环境可就是说变化不测，估计清早是太阳，进了下午就狂风暴雨了。随之气候环境的发生变化，湿度也是变化莫测的。温度在这几天冲高之后，8号起又将一点点降，周日最高气温将骤降至13℃之下，近期将多数阴雨。

    专家讲，秋天里气候体系变动普遍，晴雨变换多，以及气温浮动大，是比较寻常的气象。天气变化无常，会使人不舒服，日常和工作都会广受影响，这种天气我很厌恶的。

    我个人确实讨厌阳光普照，阴天枯燥，没有神马好玩。综合来说我更欣赏的是雪天、毛毛细雨，能变得心情安定，心旷神怡。气候环境对人的心理状态是有影响。另外湿度、气压也对人的心理状态有不好的改动。潮湿气象使人身心消沉、郁闷。

    闷热会使人躁急不安。气候环境还会影响人觉察的准确性。气温在13℃时，脑神经思维极为伶俐，31℃时人脑会觉得困乏。正因为这样在舒适的气候环境里面，才会感到清爽宜人。

    之外先前的暴雪引发高速公路封闭，更有招致很严重交通事件。以河南为例子，山东的航班、公交和长途客运都广受了很大的影响。现在的气候情况对晨跑损害微乎其微，一般要降低过于劳累，不吃辛辣食品。

    应该适当多吃些芹菜、同时要多吃维生素a。留意预防慢性支气管炎跟这一样的病痛。体质相当不好的同学需当心提防。注重形象的女性朋友们外出可以适量轻轻涂抹防晒膏。

    小长假来临，大家要多注意天气预报，做好准备，有个美好的假期！