年初的兰州天气预报30天可以就是说出没无常，也许清早是骄阳，到了午后就暴雨倾盆了。伴着气象的变换，湿度也一样变化无常的。气温在这几天骤升之后，4号起又将突然下滑，本周最低气温将达到28℃以下，本周将多数小雨。专家表示，秋天里气候体系变化普遍，阴晴变动较多，而且气温干扰大，是至极寻常的现象。

    气候环境变化多端，会令人不舒服，生活和上班都会受到改动，这样式的气候环境我很厌恶的。

    我个人实在讨厌阴天，阴天无聊，看不出一些亮点。照比来说我更向往的是雪天、雨天，能让人心情平静，神清气爽。气候环境对人的心理是有改变。

    另外湿度、气压也对人的心情有不好的改动。潮湿气象让人心理上消沉、忧郁。干燥会令人暴躁不安。

    天气还会影响人反应的准确性。温度在18℃时，人脑思绪极为灵敏，31℃以上脑袋会感受到困乏。

    于是所以在适宜的气候内，就能感觉精神愉快。而且前段时间的暴雨招致航班逗留，甚至造成巨大交通事件。

    以贵州来举例子，山东的航班、铁路和长途客运都深受了大幅度的改变。

    今日的气象环境对晨练变动有限，我们要降低经常辛劳，少吃刺激性食物。可相应常吃些豆腐、再一个要补充维生素。

    郑重避免急性伤风类似于这样的毛病。

    抵抗力差的朋友需谨慎防护。喜欢漂亮的人士外出可以适宜涂抹防晒霜。

    小长假来临，大家要多注意天气预报，做好准备，有个美好的假期！