现在的气象可说是变化不测，也许早饭是阳光普照，到了晚上就大雨倾盆了。随天气的发生变化，湿度也是变化无常的。温度在一两天冲高接着，周一起又将骤然回落，周日最高温度将骤降至16℃之下，本月将主要阴天。

    有关人员表示，冬季气候环境体系变动多，上海天气预报30天晴雨发生变化较多，除此之外温度浮动大，是相当寻常的景象。

    天气变化无常，会使人不舒适，生活和上班都会深受影响，这类气象我很不喜欢的。我单方面其实不喜欢晴天，阴天枯燥，看不出一点特点。比较来说我更喜欢的是冬季、春雨绵绵，能变得心情安定，心境开阔。气候环境对人的心理上是有损害。而且气温、风力也对人的身心有各异的损害。潮湿气候使人心理状态消极、抑郁。

    气压低会让人焦躁不安。气候还会影响人觉察的准确性。气温在14℃时，大脑思想极为机敏，36℃以上人脑会感到疲惫。

    因此在安适的气候里面，就会体会悠然自得。此外之前的暴雪招致海运暂息，乃至招致极大交通事件。以湖北来说，福建的海航、道路和长途客运都遇到了巨大严重的改变。近期的气候环境情况对晨跑损害很细微，各位要减少过度疲惫，少食辛辣吃食。

    可适量多吃些南瓜、除此之外要补足维生素b1。谨慎提防急性咽喉炎像这样的病疫。身体不好的朋友需谨慎保护自己。怕晒黑的女性朋友们外出可以适宜涂上防晒膏。

    小长假来临，大家要多注意天气预报，做好准备，有个美好的假期！