最近的石家庄天气预报30天可说是变幻无常，或许早上是太阳，等午后就暴雨倾盆了。伴着气象的发生变化，湿度也是变化莫测的。温度在一段时间上升接着，周一起又将逐渐下滑，星期五最高温度将达到24℃以下，周日将多数阴雨。

    专家表示，夏季气候系统变动普遍，阴晴改变多，而且温度浮动大，是相当常规的现象。气象变化无常，会令人生病，日常和上班都会广受影响，这种气象我很排斥的。

    我自己其实排斥阳光普照，阴天乏味，没有啥子特色。

    照比来说我更向往的是下雪、春雨绵绵，能使得心理宁静，心旷神怡。气候环境对人的心理是有改变。

    还有温度、气压也对人的心情有各异的损害。干燥气候让人心理状态消沉、心烦。气压低会令人暴躁不安。气象还会改变人感知的认知性。温度在14℃时，脑细胞思维非常敏捷，34℃往上人脑会感应疲劳。

    因而在安适的气候中，才会体会神采奕奕。

    另外之前的飙风引发航运中止，以至诱发极大意外。以北京为例，福建的海航、公交和火车站都广受了极大的变动。

    最近的天气环境对晨跑影响有限，平常要防止过度辛劳，少吃刺激性饭菜。应该适当多吃些海带、并且要补足维生素。留神防范慢性上呼吸道感染类此的疾病。

    体质不好的大伙需郑重防护。怕晒黑的女性朋友们晨练可以恰当轻轻涂抹防晒。小长假来临，大家要多注意天气预报，做好准备，有个美好的假期！