最近几星期的上海天气预报30天应该说是变幻无常，或许早饭是烈日，等下午三点就狂风恶浪了。跟随着气象的变换，气温也同样是变化多端的。

    温度在两天冲高后，4号起又将逐步降，星期五最低温度将直逼 18℃以下，近期将主要小雨。专家就表明，春季气候体系移动性最常见，晴雨变动快，除此之外气温不稳定大，是十分正常的迹象。天气变化无常，会令人不能适应，生活和上班兴许受到改动，这一类的气候我很厌恶的。我个人其实反感晴天，阳光普照枯燥乏味，木有一点特色。

    对比来说我更倾慕的是冬季、春雨绵绵，能让人心情平静，神清气爽。气候对人的心理状态是有损害。另外气温、气压也对人的情绪有不好的损害。

    阴霾气象令人心情消极、忧郁。干燥会令人躁急不安。气象还会改变人感知的认知性。温度在13℃时，人脑思维非常机敏，34℃往上人脑会感受到疲困。

    所以在舒服的气象内，才开始体会舒畅。之外之前的飙风造成高速公路封闭，甚至导致重大事故。

    以山东来讲，江西的航班、公交和长途客运都遭到了很严重的变动。近期的天气环境对晨练损害有限，大伙要避免太过忙碌，不吃辛辣东西。

    可以适当常吃些虾皮、还有要多吃维生素e。

    当心防范急性感冒诸如此类的毛病。身体比较差的大伙需注意提防。注重形象的人士晨跑可以恰当涂上防晒霜。端午节降临，大家需多留心天气预报，早一点做筹备，有个美妙的回忆！